Totalt är det åtta deltagare i kursen i frisim/crawl som Stefan Ahlgren håller i men den här söndagen var de sex stycken som tränade. Foto: Carin Svensson

bild 2019-01-24 kl. 08.56.55

Simträning söndag morgon

[2019-01-24]

Det har nyligen börjat ljusna när sex personer samlas en söndagsmorgon i januari för att träna crawl/frisim i Borgholms badhus. Efter lite uppvärmning och teknikgenomgång är det dags att köra igenom dagens pass.

BORGHOLM.

Åtta personer inklusive Stefan Ahlgren, som är kursledare, träffas varje söndagsmorgon och tränar för att vidareutveckla sin simning och så småningom vara med i Ironman.

– Ungefär halva gänget ska vara med i Kalmar och resten i Jönköping, säger Stefan Ahlgren.

De ökar successivt sträckan de simmar efterhand som kursen fortskrider. Den här morgonen ska de totalt tillryggalägga 3250 meter.

– Vi brukar dela passet i teknikgenomgång och simning i omgångar, idag simmar vi tjugo gånger femtio meter, femton gånger femtio, tio gånger femtio och fem gånger femtio, förklarar Stefan.

Just den här morgonen saknas två av kursdeltagarna så det är sex banor som används i bassängen.

Förutom ljuden från simtagen och bubblandet från bassängen är det tyst och stilla i simhallen. Badhuset har ännu inte öppnat för allmänheten. Då och då tar någon av simmarna en kort paus, dricker lite och tar sedan strax itu med nästa bassänglängd. Omkring en och en halv timme kommer de att simma den här morgonen.

På www.olandsbladet.se finns en film från träningen.

Ur Ölandsbladet  torsdag 24 januari 2019, Carin Svensson

DET HÄNDER I BORGHOLM

sön 21 Jul
sön 21 Jul

Lejonkungen (Live Action) (Sv.tal)

Folkan Borgholm, Borgholm Tid: 20:00-22:10
mån 22 Jul
tis 23 Jul
tis 23 Jul
tis 23 Jul

Grillkväll med underhållning

Strand Hotell Borgholm, Borgholm Tid: 19:00
ons 24 Jul
ons 24 Jul

Borgholmsdagarna

Tid: 10:00-18:00 Pågår: 2019-07-24 - 2019-07-25